Werden Sie widerstandsfähiger durch ein Seminar zum Umgang mit Stress. Ich biete am 07.-08. November 2020 einen zweitägigen Kurs an unter dem Titel:
Ich in Balance – Umgang mit Stress
Berufliche und persönliche Situationen können zu Stress und Unzufriedenheit führen. Ich helfe Ihnen, neue Wege zu finden, heraus aus dem, was Sie belastet, hin zu einem zufriedenen und erfüllten Leben! In dem eintägigen Seminar erfahren Sie:
- Kommen Sie Ihrem Stress auf die Spur
- Wie Rollen Ihr Leben beeinflussen
- Wie unser Gehirn auf Stress reagiert
- Was ist Burnout – und wie gehe ich damit um?
- Energiequellen und Energieräuber
- Entspannungsübungen
Wann? Am 07.-08. November 2020
Kosten: 200 EUR brutto (168,07 EUR netto)
Wo? In Hamburg Sankt Pauli – in der Lerchenstraße 28a
