Werden Sie widerstandsfähiger durch ein Seminar zum Umgang mit Stress. Ich biete am 29. September und am 10. November 2018 jeweils einen eintägigen Kurs an unter dem Titel:

Ich in Balance – Teil 1 – Was stresst mich?

Berufliche und persönliche Situationen können zu Stress und Unzufriedenheit führen. Ich helfe Ihnen, neue Wege zu finden, heraus aus dem, was Sie belastet, hin zu einem zufriedenen und erfüllten Leben! In dem eintägigen Seminar erfahren Sie:

  • Kommen Sie Ihrem Stress auf die Spur
  • Wie Rollen Ihr Leben beeinflussen
  • Wie unser Gehirn auf Stress reagiert
  • Was ist Burnout – und wie gehe ich damit um?
  • Energiequellen und Energieräuber
  • Entspannungsübungen

Wann? Am 29. September oder am 10. November 2018
Kosten: 100 EUR brutto (84,03 EUR netto)
Wo? In Hamburg Sankt Pauli – in der Lerchenstraße 28a

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